SE DESCONOCE DETALLES SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.4. Mejoría del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse

Las pausas activas se pueden realizar en cualquier punto. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas disponible se ajuste a las evacuación de tu actividad y los requerimientos de tu asistentes. Si volvemos al ejemplo de los operarios de planta seguram